03.05.2018 Kakaozeremonie mit Heilreise und Mantra singen

Wundervolle Kakao Zeremonie geführter Meditation/ Heilreise.

Wir beginnen den Abend mit gemeinsamen Kakao trinken. Dieser rohe Kakao aus Peru hilft uns unser Herz zu öffnen und so mehr Liebe und Freude zu empfinden.
Nach einer angeleiteten Heilreise für mehr Liebe, Selbstfürsorge und Achtsamkeit besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen singen.
Wir freuen uns auf Euch!

Musikalische Begleitung durch die wunderbare Christiana Sangita (http://christinasangita.com) und Asha einem sehr begabten Tabla Spieler aus Indien.

Bitte unbedingt die unten angegebene Adresse beachten (Abend findet nicht in meinen Praxisräumen statt, sondern im Institut.)
Unkostenbeitrag inklusive Kakao: 15 Euro
Ort:
Institut für Psychologie und nonduale Bewusstseinsforschung
Schlegelstraße 27
10115 Berlin
U- Bahnhof: Naturkundemuseum
Dauer: 19- ca. 21h


27.02.2018 Heilabend mit Kakao: Metta- Meditation 19.00h - 21.30h

Wunderbare Metta Meditation der liebenden Güte.
Der Begriff „Metta“ entstammt der mittelindischen Sprache Pali und bedeutet übersetzt in etwa „Freundschaft“, „Allgüte“ oder „Freundlichkeit“. Gleichwohl ist damit auch die Liebe im buddhistischen Sinne gemeint.

Die Meditation ist in 5 Abschnitte unterteilt. Zunächst entwickelt man Freundlichkeit und Wohlwollen zu sich selbst, dann zu einer nahe-stehenden Person, anschließend zu einer neutralen Person und zu einer Person, die man nicht mag. Am Schluss werden alle Personen, die einem in Erinnerung kommen, in die Meditation mit eingeschlossen.

Die Metta Meditation kann helfen mehr Achtsamkeit, größere soziale Verbundenheit sowie positivere Beziehungen zu sich und anderen zu erfahren. Sie kann das Herz öffnen und mehr Zufriedenheit in unser Leben bringen.

Um eine intensivere Meditation zu erleben und das "Herz zu öffnen", gibt es die Möglichkeit, vorher Kakao mit Maca zu trinken. Roher Kakao schmeckt anders als die herkömmliche Schokolade, die wir kennen. Der Kakao, den ich verwende, entsteht durch die Kaltpressung ungerösteter Bohnen und hat noch alle Inhaltsstoffe, die das Glücksgefühl und Wohlbefinden steigern können. Maca ist ein peruanisches Kressegewächs und verhilft zur geistiger Wachheit und Leistungsfähigkeit.

Unkostenbeitrag für Kakao/Maca - Getränk: 5 €
Kosten: Meditation auf Spendenbasis

Um Anmeldung wird gebeten.

 

Ort: Invalidenstrasse 99/ U - Bahnhof Naturkundemuseum

Bitte dicke Socken oder Hausschuhe mitbringen.


Dienstag, 09.01.2018: Neujahrsmeditation

In der Neujahrsmeditation für 2018 geht es darum Vergangenes abschließen und Platz für neue Erfahrungen zu schaffen.

 

Wir blicken auf das alte Jahr mit seinen Ereignissen, Erlebnissen und Erfahrungen zurück. Wir lassen das alte Jahr vor unserem inneren Auge nochmal Revue passieren.

 

Bist du dankbar für die Entwicklung und Erfahrungen die dir das alte Jahr gebracht hat? Oder ist da eine Wut oder ein Schmerz der da ist?

 

 

Was wünscht du dir fürs kommende Jahr? Lauschen wir in Stille und hören auf unseren Körper und unsere innere Stimme. Erleben wir 2018 und erschaffen uns zunächst mental neue Situationen. 

 

Willkommen im neuen Jahr!

 

Dienstag, 09.12.2018 

Uhrzeit: 19h - 19.30h 

Kosten: Auf Spendenbasis